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¿Estás A Dieta? ¡Nunca Más!

  • Sep 21, 2015
  • Luz
  • SinDiets
  • Ningún comentario todavía
Read in English He dicho estas palabras en otras secciones de esta página web: no volveré a hacer ni una dieta más. Pero deja que te cuente la particular anécdota de esta semana que hay detrás de esta frase. Hace unos días mi marido y yo salimos a dar un paseo; de la que volvíamos […]
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tentaciones-perjudiciales-para-la-salud

¿Te Aterran Las Fiestas Navideñas? Disfruta Sin Engordar

  • Sep 21, 2015
  • Luz
  • SinDiets
  • Ningún comentario todavía
Read in English Sí, hubo un tiempo en que también era una odisea para mí. Llegaban las fiestas y las reuniones familiares alrededor de una mesa más que abarrotada de comida y dulces. Tenía la sensación de que todos hacían algo con lo que yo sólo podía soñar: comer todo lo que querían y permanecer […]
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Juicing-Es-Salud-y-Bienestar

Zumos Para Perder Peso y Ganar Salud

  • Sep 21, 2015
  • Luz
  • Detox, SinDiets
  • 2 comentarios
Read in English Aunque lo has intentado, ¿has ganado algo de peso durante esta Navidad? ¿Te han pasado factura tantas reuniones y banquetes? Que no te entre el pánico, te diré aquí cómo volver a la normalidad 😉 Mi método favorito es el juicing o ayuno con zumos. Hacer un ayuno con zumos (o, en […]
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perder-peso-sin-hacer-dieta

¿Perder Peso Sin Hacer Dieta? ¡Claro Que Sí!

  • Sep 21, 2015
  • Luz
  • SinDiets
  • Ningún comentario todavía
Read in English Lo sé, lo sé… Todavía no te acabas de creer que puedas perder peso sin hacer dieta o sin desterrar ciertos tipos de alimentos de tu vida. Y te comprendo, de verdad; yo era tan escéptica como tú. Pero –te estarás preguntando-, si realmente es posible librarse de los kilos de más […]
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🎙️📖 Comunicadora, Coach, Formadora
💜 Inteligencia Emocional
Founder @elviajedeluz
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El Viaje de Luz
No hay que "librarse de", esconder, ignorar, elimi No hay que "librarse de", esconder, ignorar, eliminar ... Al revés 🙏🏻✨

Abrazos,

Luz ✨💜
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#sanar #sanacion #somatica #procesodesanacion #autosanación #amorpropio #autorespeto #respeto #sanarcuerpoyalma #perfeccion #nadaesperfecto #amate #imperfección #perfeccionismo #labellezadelaimperfeccion #autenticidad #eressuficiente
Quédate contigo 🤗 

Abrazos a todxs

Luz ✨💜
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#escuchate #mimate #abrazate #quedatecontigo #ámate #quieretemucho #sanareltrauma #trauma #tpt #tptc #terapiasomatica #somatico #somatica #sistemanervioso #teoriapolivagal #bienestar #saludcorporal #saludemocional #inteligenciaemocional #coaching #compasion
Aceptar, que no es lo mismo que resignarse 😊 A Aceptar, que no es lo mismo que resignarse 😊 A fluir 🌊

Abrazos, queridxs

Luz ✨💜
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#eckharttolle #eckharttollequotes #paz #pazinterior #aceptar #aceptarse #bienestarmental #bienestarysalud #bienestaremocional #presencia #vivirpresente #calma #regulacionemocional
Sin prisa, con miedo y todo, con alguien que te ac Sin prisa, con miedo y todo, con alguien que te acompañe amorosa y compasivamente, respetando las señales del cuerpo ... Merece el viaje 💫

Abrazos,

Luz ✨💜
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#miedo #detrasdelmiedo #terapiasomatica #volveralcuerpo #volverasentir #compasión #somatica #lavidateama #vida #masalladelmiedo #eresvida #sinmiedo

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