Cerebro Delgado Los descubrimientos de la física y la mecánica cuántica nos alejan del antiguo paradigma newtoniano que se centraba en la materia y establecía una separación radical entre mente y cuerpo; las nuevas teorías, sin embargo, relacionan la mente subjetiva con la materia, lo intangible con lo palpable, lo espiritual con lo físico… tu […]
¿Nuevo Año, Vida Nueva? ¡Sí! Asoma un nuevo año y con él nuestras mejores intenciones para mejorar o cambiar determinados aspectos de nuestra vida. Pero, ¿cuántas veces has logrado de verdad todo aquello que te propusiste para el año que entraba? Quizás conseguías tachar una o dos cosas de una lista de 10 propósitos, con la consiguiente […]
Read in English Si alguien desprecia tu historia personal, si a alguien le parecen “tonterías” aquello que para ti ahora mismo es un mundo, si alguien no valora cómo sientes y, en definitiva, cómo eres, con todo tu bagaje, tus retos y tus triunfos… Entonces es momento de dejar ir. Di adiós, porque si tienes […]
Read in English Pues como os prometí en el post anterior (Productos de Higiene y Belleza Limpios: Mis Básicos), aquí tenéis mi lista con los productos de maquillaje que utilizo. Son los más limpios que he podido encontrar hasta ahora. Tengo que deciros que a mí me salieron mucho más baratos porque hace poco viajé […]
Física Cuántica y Coaching: La Magia de su Relación Cuando se unen la metodología del coaching y todo lo que se está descubriendo en el ámbito de la física cuántica acerca del funcionamiento del mundo y de nosotros mismos, se obtiene un poderoso cóctel con el que se puede acompañar a las personas a desarrollar […]
Read in English ¡Bienvenid@ a la página del libro Adelgaza 5 Kilos en 10 Días! El juicing me ha cambiado la vida más de lo que me podía imaginar. Puede que hayas oído hablar del juicing también como ayuno o detox con zumos verdes, cleanse o juice fasting. Por favor, permíteme aclarar algo antes de que […]
Read in English A esta lista llegué porque me sentí un poco abrumada a la hora de empezar a leer las etiquetas para detectar el uso de químicos potencialmente peligrosos para la salud. Demasiados ingredientes y demasiados nombres a los que estar atenta. Un día pensé: “lo más fácil es volver a lo básico, lo […]
Read in English En un post anterior os comentaba que uno de mis coachees y yo habíamos estado hablando de cómo los pensamientos, las creencias y las emociones asociadas a ellos le hacían comer más, comportarse de cierta forma con respecto a la comida y, como no, engordar. Pues bien, en este post voy a […]
Read in English Me apetece aclarar antes de comenzar que yo ya hace un tiempo que no consumo carne. En mi evolución esto se me presentó así, sin más. Sentía que ya no encajaba en mi sistema de valores seguir comiéndola. Nunca me sentó muy bien de todos modos… Y respeto a aquellas personas que […]
Read in English Conversando Con Un Coachee Ayer tuve una primera sesión con un coachee y salió un tema crucial: los alimentos refinados. Él empezó comentando que uno de sus principales miedos era que esta vez fuera sólo una más y le saliera tan mal como todas las anteriores. Le pregunté qué es lo que […]
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