El Arte de Ser Tú Mismo

Oímos mucho esta frase: “sé tú mism@” ¿Pero qué es ser tú mism@? Yo inicié un viaje hace unos años para tratar de contestarme a esta pregunta. Tenía la sensación de que, hasta aquel momento, nunca había logrado “ser yo misma”.

Acudí a coaches, después me convertí en una de esos coaches y seguí estudiando: EFT, terapia de regresión, numerología terapéutica, biodescodificación, cosmovisión andina, astrología, meditación…

En un principio me frustré porque lo que descubrí es que somos seres programados, operando el 95% del tiempo en piloto automático.… Sigue leyendo ->

Esto Es El Éxito, ¿Lo Sabías?

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Cuando escuchas la palabra éxito… ¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza? Te diré lo que me venía a mí:

  • ganar una gran suma de dinero
  • tener una casa grande
  • viajar alrededor del mundo
  • sacarme uno -o varios- títulos universitarios y diplomas

Para mí, esto era triunfar. Y quería tanto tener éxito que lo conseguí; viajé, me saqué mis títulos, gracias a ellos gané bastante dinero durante un tiempo y me compré -con mi compañero de vida- una casa bien grande. ¡Qué alegría! Tenía todo el éxito del mundo,  o no…

Para mi sorpresa, cuando conseguí Sigue leyendo ->

La Magia de la Creación. El Rol de las Energías Masculina y Femenina

Vivir en Suecia me está resultando una experiencia enriquecedora en todos los sentidos. Hace 8 años que me mudé aquí y desde entonces he aprendido mucho, muchísimo.

Suecia es uno de los países más innovadores del mundo; también es de los que han conseguido mayor igualdad social.  Son líderes mundiales en cuidado del medio ambiente y desarrollo sostenible. La organización de la sociedad sueca cuenta con principios pioneros en sus políticas de atención a la infancia y a la vejez; es un gran lugar para las familias y para envejecer.

Muchas de las culturas madre de la humanidad nos han… Sigue leyendo ->

No Me Gusto

Lo reconozco, no me gusto. Hace años que me di cuenta y he tratado de solucionarlo pero a día de hoy aún no he logrado amarme incondicionalmente.

¿Te reconoces en esta frase? La falta de amor hacia uno mismo puede manifestarse de muy diversas formas; en este post te hablaré de los mensajes que te manda tu cuerpo. Un síntoma que persiste nos está hablando de un conflicto emocional no resuelto. Yo tengo esto muy presente y llevo mi atención a cualquier malestar físico que se mantenga en el tiempo para tratar de averiguar su causa no física y así poder darle la respuesta más adecuada.

En concreto,… Sigue leyendo ->

No Me Digas Que No Tenga Miedo

Hace un tiempo, relativamente poco, decidí lanzarme. Decidí que era el momento de empezar a experimentar y a crear desde mi centro, desde mi esencia. Tenía claro lo que quería hacer y aunque aún no sabía muy bien cómo ni exactamente cuándo, me levanté del sofá y empecé a caminar hacia allí.

Lo que motivó el cambio fue que empecé a tener una relación diferente con el miedo. Estoy avanzando por sendas desconocidas, adentrándome en la oscuridad y charlando con mis demonios. Y, por si te lo preguntas, sí he sentido miedo, sigo temiendo y ¿sabes qué? No me digas que no tenga miedo.

El… Sigue leyendo ->

Cuando Todo Sale Mal

Esta mañana me he encontrado a mí misma reflexionando sobre la manera tan distinta en la que manejo los retos a día de hoy.

Hace algunos años hubiera iniciado un diálogo bastante largo conmigo misma en el que mis propios argumentos, los de los demás y los del conocimiento que yo tenía acerca del mundo me hubieran convencido de que estaba equivocada y deberí­a dejar de perseguir mis propias metas.

Entonces habrí­a rectificado y habrí­a vuelto al “camino recto”, a ese del que nunca me debí salir porque, según todo lo externo, es el correcto y el más inteligente. … Sigue leyendo ->

La Magia Ocurre en la Oscuridad

Sí, las cosas más mágicas ocurren en la oscuridad, en tiempos difíciles, cuando las circunstancias se vuelven más duras y la tristeza ahoga. Es justo ahí, cuando parece que la esperanza se agota y no hay más luz que la de una cerilla, cuando en realidad puede suceder lo imposible.

Seguro que aunque solo sea una vez en tu vida, has salido reforzado de alguna situación difícil. De los momentos de melancolía surgen las melodías más bellas; del amargo desamor nacen los versos más hermosos; es la más atenazadora de las desesperanzas la que nos regala la resiliencia.

Yo vivo en un lugar del… Sigue leyendo ->

El Arte de Soltar y Dejar Ir

¿En cuántas ocasiones has sentido que, ante determinada circunstancia, debías negar, disimular o esconder una emoción? Puede que en muchas y, en cierto modo, es fácil comprender por qué hacemos esto. Se dice que hay un tiempo y un lugar para todo; echarse a reír en la cara de alguien que acaba de perder su hogar podría considerarse, como poco, desconsiderado y ciertamente cruel. Pero, lo creas o no, ese no es el quid de la cuestión.

Tolerar la Diferencia

En el nombre de una convivencia pacífica entre más de 7.000 millones de humanos con diferentes puntos de vista sobre la realidad, … Sigue leyendo ->

¿Por Qué No Consigo Materializar Mis Propósitos?

¿Conoces los fundamentos de la ley de la atracción? ¿Has leído algo acerca de los nuevos hallazgos de la física cuántica, de cómo el mundo y todo lo que ves en él es la manifestación de nuestros pensamientos? Si no es así, te recomiendo que, antes de leer este post, leas primero este artículo o este otro.

Si ya estás familiarizado con las teorías de la física cuántica, la creación de la realidad material y la ley de la atracción, a estas alturas puede que ya estés convencid@ de que eres el creador de tu realidad. Ya has dejado el rol de víctima, has asumido que no es tan sencillo como … Sigue leyendo ->