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No Me Digas Que No Tenga Miedo

  • Oct 04, 2017
  • Luz
  • Reflexiones, Tu poder
  • Ningún comentario todavía
Hace un tiempo, relativamente poco, decidí lanzarme. Decidí que era el momento de empezar a experimentar y a crear desde mi centro, desde mi esencia. Tenía claro lo que quería hacer y aunque aún no sabía muy bien cómo ni exactamente cuándo, me levanté del sofá y empecé a caminar hacia allí. Lo que motivó […]
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El Viaje de Luz
Ayer, Vane y yo hicimos un directo en nuestro cana Ayer, Vane y yo hicimos un directo en nuestro canal de YouTube (link en la bio de @ohana_educa ), con algunos consejos y ejercicios prácticos para que la vuelta a la rutina, después de un período vacacional peculiar, sea lo más sencillo y armónico posible Esperamos que os guste y os ayude 😊 Feliz viernes! 🌸

🇬🇧🇺🇸Yesterday, Vane and I went live on our YouTube channel (link in @ohana_educa bio), with some tips and practical exercises so that the return to the routine, after a peculiar vacation period, is as simple and harmonious possible We hope you like it and it helps you 😊 Happy Friday! 🌸

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Hoy sin texto. Hoy sólo yo, que soy todo el texto Hoy sin texto. Hoy sólo yo, que soy todo el texto ✨

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Como a un niño pequeño cuando llora o se siente Como a un niño pequeño cuando llora o se siente enfadado… No pienses en cómo te trataron a ti en esa situación, no pienses en qué te dijeron o qué acciones tomaron contigo cuando eras pequeñx. Retrocede un momento a tu infancia y mírate ahí, llorando en un rincón, haciendo lo que puedes con esa tristeza… Mírate ahí, sintiendo un gran enfado y lidiando también como buenamente puedes con toda esa rabia… Mírate y reflexiona: ¿qué le dirías o qué harías con tu versión pequeñita en ese momento? Yo iría y la abrazaría cuando estaba triste y la acompañaría en ese momento de ira sin juzgar nada. Estaría con ella y la miraría con compasión -no pena- y le haría saber que ahí voy a estar siempre, por muy desagradable que le parezca la situación y lo que está sintiendo. Eso es lo que yo haría: acoger, validar, amar. 

Pues eso mismo es nuestra sombra o aquellas partes de nosotros que algunos reprimimos porque no nos gustan: el niño pequeño que espera ser reconocido e incluido. La sombra, nuestras partes oscuras, no existen por casualidad, como nada en la vida. Tienen su función y sin ellas, no somos ni seremos todo lo que podemos ser. Si no hacemos con ellas lo mismo que haríamos con nuestro niñx pequeñx, si no las validamos sin juzgarlas y sin pretender que sean otra cosa, estaremos renunciando a nuestra versión completa, la más capaz, la más sabia, la más creativa y poderosa.  

Técnicamente, un exceso de luz satura los receptores tanto de una cámara como del ojo humano y nos impide ver los diferentes colores del espectro visible. Tanto el ojo humano como el diafragma de la cámara se autorregulan, dejando que entre la cantidad de oscuridad necesaria para poder distinguir los colores y las formas. No podríamos ver el arcoíris sin la sombra; no veremos el arcoíris que somos si no vemos y aceptamos nuestra sombra. 

Continúa en comentarios ⤵️⤵️⤵️
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Feliz noche ✨ Os queremos 💜
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Happy night ✨ We love you 💜
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#merrychristmas #merrychristmas🎄 #merryxmas #happychristmaseve
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